Asuka's aromatherapy 芳療妍究所

照顧身心的萬用「生薑」精油

生薑是生活中常用的暖胃驅寒食材、同時也是藥材，生薑精油具有溫暖的功效，無論是消化系統受寒，還是女性月經不順、宮寒體寒，用生薑精油按摩都是不錯的選擇。
生薑精油在心靈使用上也有療效，如果覺得人情冷漠、處境孤單，可以使用生薑精油打開心扉，迎接那種缺乏已久的溫暖。

使用方法：
1、身體泡浴：Ginger生薑精油5-8滴，在冬季泡浴，可促進血液循環，改善四肢末梢冷感。
2、泡手泡腳：Ginger生薑精油3-5滴泡手泡腳，可改善手腳冰冷。
3、產後護理：V6植物按摩油10ml＋月見草10ml＋Ginger生薑5滴＋Geranium天竺葵3滴＋Juniper杜松3滴。
4、輔助消化：對食欲不振、消化不良效果不錯。V6植物按摩油20ml＋Ginger生薑5滴＋Bergamot佛手柑3滴＋Fennel茴香2滴。
5、呼吸道問題：熏蒸，可增進發汗，減輕喉嚨不舒服和扁桃腺問題。Ginger生薑1滴＋Cedarwood北非雪松3滴＋Eucalyptus Radiata澳洲尤加利2滴。
6、關節肌肉按摩：舒緩關節問題、季節不適、經絡不調、各種肌肉問題。V6植物按摩油20ml+Ginger生薑5滴＋Roman Chamomile羅馬洋甘菊3滴+ Juniper杜松3滴。
7、改善頭暈等症狀：Ginger生薑1滴+Lavender衣草1+ Peppermint薄荷1滴，香薰。
8、改善髮質、緩解頭皮皮脂問題：滴1滴Ginger生薑精油到準備使用的洗髮精中使用即可。